Få en sundere livsstil – Brug en ActiFry

Vi er mange der godt kan lide, at nyde et måltid fra den lokale grillbar eller pizzaria. Det er der selvfølgelig ikke noget i vejen med, når blot det bliver nydt med måde.

Det perfekte match

Alle bør tage hensyn til hvad de fylder deres kroppe med. Der vil dog altid være nogle personer der har så højt et stofskifte at ligegyldigt hvad de indtager, tager de aldrig på. Derfor mener de ofte, at de bare skal spise hvad de har lyst til. Det kan også være fedt, men derfor bør du alligevel stadig overveje hvad du spiser.

Det kan være svært at gå fra usund take-out hver dag til pludselig at skulle omlægge livsstil, så man spiser noget helt andet. Det kan også være grunden til at mange faktisk slet ikke vil. Her kommer OBH ind i kampen. Selvfølgelig skal vi have lov til at nyde lækkert mad. Mange af de usunde retter, har vi muligheden for selv at lave hjemme i køkkenet. Det er bare uden nær så meget fedtstof og andre usunde ingredienser.

OBH ActiFry er et unik innovativ køkkenredskab, der kan være med til at gøre dagligdagen nemmere for mange. Det er oplagt, at den kan bruges til at lave lækre, sprøde pommes frites næsten uden olie. Ved du godt, at den kan så meget mere end det? Du kan lave fisk, kylling, grøntsager, desserter og snacks.

Samtidig er ActiFry nem at bruge og det kræver ikke meget arbejde af dig. Der er automatisk timer, temperaturkontrol og den sørger selv for at røre rundt i dine retter. De er også nemme at rengøre, de har nemlig dele der tåler at komme i opvaskemaskinen, på den måde undgår du også lugten af olie. Så lad os bare sige det – målet om en sundere livsstil og en ActiFry er det perfekte match.

De forskellige modeller

Der findes flere forskellige modeller indenfor ActiFry serien. Det hele bunder ud i dit behov når du skal vælge en ActiFry, men lad os tage et kig på de forskellige. For at gøre det hele lidt nemmere, er de sat op i et sammenligningsskema, så det er nemmere at overskue forskellene.

OBH har brugt langt tid på at forske og nu 10 år efter og en lang række registrerede patenter senere, står vi med ActiFry. Den bruger kun en skefuld olie til 1 kg. kartofler. ActiFry er lig med en nem og sikker måde at tilberede din mad på takket være den automatiske temperaturstyring. Du behøver hverken forvarme eller overvåge din madlavning. Som det ses ovenfor, er der nogle modeller hvor du blot skal indstille og så slukker den automatisk når den er færdig.

Udforsk med ActiFry

Du kan lave alverdens spændende retter i en ActiFry, som ikke behøver at være pommes frites. OBH ActiFry har endda lavet sin egen App, som du kan hente gratis til både iOS og Android. For at give et bedre indblik i hvor meget du kan bruge din Actifry til, er her lidt inspiration til opskrifter.

Tre friske sommerretter

Søde kartofler

Det skal du bruge:
Ca. 600 g søde kartofler (skåret i grove tern)
2 spsk. Olie
1 håndfuld persille
Citronskal
Salt

Sådan gør du:
Skral og skær de søde kartofler i grove tern. Læg dem derefter i din ActiFry, tilsæt olie og giv dem 20 min.
Når de er færdige lægger du dem på køkkenrulle og vend dem med salt og finthakket persille. Til sidst kan du rive citronskal ud over tilbehøret.

Klar til servering.

Majs med mynte

Det skal du bruge:
2 hele majskolber
1 tsk. Olie
1 tsk. Salt
Mynte
Smør

Sådan gør du:
Skær majskolberne i skiver af 2-3 cm. Kom salt og olie over dem. Læg dem i din ActiFry og lad maskinen køre i 15 min.
Pynt herefter med mynte og smør, alt efter hvor meget du selv ønsker.

Klar til servering.

Lun kartoffelsalat:

Det skal du bruge:
Ca 500 g. Små nye kartofler
4 asparges
1 håndfuld radiser
2 håndfulde bønner (grønne og hvide)
1,5 spsk. Olivenolie
2-3 spsk. Hasselnødder
3 spsk. Græskarkerner
1-2 stænger bladselleri
1 håndfuld løvstikkel

Vinaigrette:

2 spsk. Olivenolie
6 dråber tabasco
Saft fra ½ citron
1 tsk. Æbleeddike
Salt og peber

Sådan gør du:
Gør kartoflerne rene og halvér dem. Kom dem i din ActiFry og tilføj salt og olivenolie. Giv dem 15 min. Herefter tilsætter du hasselnødder og græskarkerner og giv dem 1 minut mere.
Tilføj vinaigrette, asparges, radiser og bønner (i egen ønsket størrelse). Giv retten yderligere 2 min.
Vend hele retten med finthakket bladselleri og løvstikke.

Klar til servering.

Tre lækre vinterretter

Brunede kartofler

Det skal du bruge:
1 glas kartofler eller
450 g kolde kogte og pillede kartofler
5 spsk brun farin
2 dl. Sirup

Sådan gør du:
Kom farin og sirup i din ActiFry skål, tænd så og lad den køre til det er blandet godt sammen. Tilsæt dernæst de kolde og aftørrede kartofler. Giv dem 15-20 minutter.

Klar til servering

Varm rødkålssalat

Det skal du bruge:
500 g rå rødkål
50 g smør
1 dl eddike
2 dl ribs- eller solbærsaft, koncentreret
2 spsk sukker
1 tsk salt
Valgfrit: 1 appelsin, 1 granatæble, 5-10 valnøddekerner

Sådan gør du:
Snit kålen fint. Smelt smørret i din ActiFry og tilsæt kålen. Lad den køre et minut til kålen er faldet lidt sammen. Derefter tilsætter du eddike og saft. Lad maskinen køre yderligere 12-15 minutter – sørg for at holde øje, så kålen ikke bliver brændt. Smag den til med salt og sukker. Valgfri før servering: pynt med appelsin, granatæble og valnødder.

Klar til servering.

Andebryst

Det skal du bruge:
2 små andebryster
Salt og peber

Sådan gør du:
Krydr kødet med salt og peber og placer dem i kurven (hvis du har snacking modellen) eller i skålen uden drejearmen. Giv dem 20-25 minutter i din ActiFry.

Klar til servering.