Proteinsmoothie

Proteinsmoothie

En lækker, cremet og luftig smoothie, som takket være havregryn og hytteost er rig på protein. Med en kraftig blender undgår du kerner fra hindbærrene, da motoren nemt knuser dem.

Du skal bruge: 

  • 2,5–3 dl hytteost, enten mager eller almindelig

  • 2 dl mælk

  • 1–2 tsk ahornsirup eller honning (kan erstattes med 1 frossen, moden banan i skiver)

  • 2,5 dl frosne hindbær

  • 1 dl letkogte havregryn

Sådan gør du: 

  1. Kom alle ingredienser i blenderen og blend på smoothieprogram, til du har en luftig og cremet smoothie.

  2. Server straks og top gerne med friske bær, havregryn eller nøddesmør.