Jernpanden er din nye bedste ven i køkkenet og har været kokkens favorit i årevis. Den har lang levetid, en fantastisk varmefordeling og en naturlig non-stick belægning. Jernpander er fremstillet af jern og kulstof. Sammenlignet med stegepander er de lettere og reagerer hurtigere på temperaturforskelle. Jern er et ekstremt holdbart og varmeabsorberende materiale. Hvis du tager dig godt af din jernpande, vil den kunne gå fra generation til generation. Den dag, at den skal kasseres, kan materialet genbruges, hvilket gør det yderst miljøvenligt. Jernpander er ikke rustfri og har ikke en non-stick belægning. Du skaber selv den naturlige non-stick overflade - dette kaldes "seasoning".
Vi kan være en del, som har nogle spørgsmål, når det kommer til jernpander. Hvad gør, at jernpanden
er kokkenes favorit? Hvorfor skal jeg anskaffe mig en? Og hvordan vedligeholder jeg den? Vi får hjælp fra
Emilia Nilsson, der vandt bronze i Sveriges Master Chef 2019, som vil besvare nogle af vores spørgsmål.
Du kan tilberede alt i en jernpande, men den er bedst egnet til bruning f.eks. af kød, svampe, grøntsager og råvarer, du vil have en flot overflade på. Du bør dog undgå syrlige ingredienser, da det trækker jern ud af gryden, så den får en dårligere stegningsevne.
En jernpande har en meget lang holdbarhed, og hvis du passer godt på den, får du en pande, som vil holde i mange år fremover!
4 portioner
Hæld æggeblommer, sennep og eddike i en skål. Tilsæt langsomt olien, imens du pisker eller bruger en stavblender, indtil al olien er tilsat. Smag til med salt, peber og cayennepeber.
Hæld eddike, sukker, vand og sennepsfrø i en gryden. Kom gryden på komfuret og bring i kog. Sluk derefter for varmen. Skræl majroen og riv den på et mandolinjern. Tilsæt majroe-skiverne i det varme lage. Hæld det over i en destilleret krukke med låg og lad det køle af.
Bland tomaterne, et stænk olie, salt og hvidløg. Bag i ovnen ved 200 grader, indtil de får en fin farve.
Kom salt og peberblandingen (kværn begge pebersorter i en krydderikværn) på kødet. Varm en jernpande, tilsæt olie og steg kødet, indtil det har en dejlig overflade og tilsæt til sidst smør på panden. Kom kødet i ovnen ved 125 grader, indtil skiverne har en indre temperatur på 54-56 grader (medium). Lad hvile i ca. 5 minutter, og skær kødet inden servering.
Steg brødskiverne i olie og smør, indtil de er gyldne. Top med dijonaise, salat, bagte tomater, skiver af entrecote, syltet majroe, smørstegte svampe, revet peberrod, kartoffelstrimler og pastinakchips, kapers og skalotteløg.